彈鋼琴時有沒有遇過以下情況?
- 手腕痛
- 前臂痛
- 彈奏某技巧時身體出現疼痛
- 彈奏出現困難或某段落總是卡住
如果遇過以上情況就要特別小心，一但沒有處理好，很容易有肌肉骨骼勞損等問題。如肌腱炎(tendonitis)、腱鞘炎(tenosynovitis)、腕隧道症候群 (carpal tunnel syndrome)背部和肩部疼痛是常見的。學生通常稍作休息再進行練習，但只是治標不治本的辦法。
課程理念
據公布的調查顯示，有超過六成學習樂器的人士曾經因練習樂器而感到不適，甚至痛楚，但當中只有一成六曾經求診，且證實有肌肉骨骼勞損等問題。雖然說彈奏鋼琴是不需要和不應該受傷的，但發現許多彈琴人士都經歷過不同程度的受傷，如肌腱炎(tendonitis)、腱鞘炎(tenosynovitis)、腕隧道症候群 (carpal tunnel syndrome)背部和肩部疼痛是常見的。這種疼痛可以是溫和的或劇痛的，但它不應該被忽視。如果不良習慣所造成的傷害不作糾正，就會發生永久性傷害，有些鋼琴家甚至不得不完全放棄鋼琴演奏。幸運的是，鋼琴家的傷勢是可以預防的，幾乎所有情況下都可以治愈的。但是不幸地，香港沒有多少位鋼琴教師或健康護理人員能夠幫助受傷的鋼琴家恢復及治療這問題。
課程主要解決因彈奏鋼琴出現困難及疼痛等問題，利用“重量彈奏法”、“力量轉移” 和“身體協調”幫助處理不同需要的鋼琴技巧，克服技術上的限制，令聲音傳遞得更好，音樂表達得更自然、並同時提高對身體和手部的構造及運作的認識，防止因彈奏鋼琴而導致職業性的傷害。
這是一個網上討論區所做的調查
學琴前先了解身體的運動
很多人認為彈奏鋼琴只是手指的活動。其實，鋼琴演奏是手指，手臂，軀幹和整個身體的運動。整個運動既複雜和細微，就如用運動員和舞蹈家一樣。如果身體協調一致、放鬆、技巧正確，所彈奏出來的音樂絕對是安全及流暢的。但如果身體緊張及失去協調，彈奏將會受到影響。很不幸的，這種複雜和細微的彈奏動作很少被注意到。但是鋼琴家和教師門需要了解它，以提高自己和學生的演奏方法，並預防不必要的受傷。
課程內容
- 了解學員在什麼情況下會出現困難及疼痛
- 深入了解彈奏時手部及身體之間如何運作
- 透過觀察學員的彈奏評估潛在問題
- 度身訂造一套改善方法
劉氐這套獨特教學方法已幫助無數學生從新掌握正確的彈奏方法，通過開辦大師班、講座、工作坊為一些有意糾正和受傷的學生和老師們，教授如何運用“重量彈奏法”、“力量轉移” 和“身體協調”來幫助彈奏鋼琴更有效率及流暢，亦可以幫助受傷的學生來恢復彈奏，會即時帶來顯著的效果。大部份學生都是業餘的，有的是受傷、有的是老師、有的是音樂學院的學生，所有學生為本人的獨特方法所取得的進展感到高興。
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